Редактирование: Зимние виды
Материал из Энциклопедия МИФИ
Энциклопедия МИФИ > Зимние виды
В настоящий момент редактируют:
ожидание обновления... (нажмите здесь или начните редактирование)
Примечание: изменения этой страницы будут включены в стабильную версию, когда они будут досмотрены пользователем с соответствующими правами.
Внимание: Вы не представились системе. Ваш IP-адрес будет записан в историю изменений этой страницы.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| - | + | [[Файл:Лыжники.jpg|250px|thumb|right|]] | |
| + | [[Файл:Биатлон стрельбище.jpg|200px|thumb|left|Коридорчик для тренировки биатлонистов в цокольном этаже спортивного корпуса.]] | ||
| + | [[Файл:Биатлон тренировка.jpg|200px|thumb|right|Тренировки по стрельбе.]] | ||
| + | '''Зимние виды спорта''' — лыжи, биатлон, зимнее ориентирование. | ||
| + | |||
| + | Руководитель: [[Кацебин Николай Сергеевич]]. | ||
| + | |||
| + | Секция расположена в подвале [[Спортивный корпус|спорткорпуса]]. | ||
| + | |||
| + | ==Нормативы== | ||
| + | |||
| + | * 3(2)км | ||
| + | * 100м | ||
| + | * подтягивания(пресс)(министерские) | ||
| + | * сгибания рук в упоре лежа (т.е. отжимания) | ||
| + | * поднимания ног до касания перекладины(приседания на 1 ноге) | ||
| + | * обязательным также является наличие двух соревнований за семестр: практическое и судейское, хотя можно и два практических. | ||
| + | * 3(2)км классическим ходом (зимне-весенний семестр) | ||
| + | |||
| + | ==Как проходят занятия== | ||
| + | |||
| + | Осенью зимники занимаются приблизительно так же, как и легкоатлеты, но с добавлением лыжной техники. В последние минут 15-30 (когда как) можно заниматься в подвале на снарядах: т.н. резина, трапеция, тележка. Зимой у лыжников все гораздо интереснее. Занятия проходят в коломенском, там накатывают круг ~500м и отрабатывают технику непосредственно на лыжах: всякие там повороты, спуски, подъемы, разные ходы и прочее. | ||
| + | |||
| + | У биатлонистов также есть возможность третьим занятием на неделе ходить на стрельбу. | ||
| + | |||
| + | ==См. также== | ||
| + | *[[Спортивные направления отделения МВС]] | ||
| + | |||
| + | {{Спортивные секции}} | ||
| + | |||
| + | [[Категория:Спорт в МИФИ]] | ||