Зимние виды

Материал из Энциклопедия МИФИ

Энциклопедия МИФИ > Зимние виды
Перейти к: навигация, поиск
[досмотренная версия][черновая версия]
(Нормативы)
(Нормативы)
Строка 7: Строка 7:
Секция расположена в подвале спорткорпуса.
Секция расположена в подвале спорткорпуса.
-
==Нормативы==
+
So much info in so few words. Totsloy could learn a lot.
-
 
+
-
* 3(2)км
+
-
* 100м
+
-
* подтягивания(пресс)(министерские)
+
-
* сгибания рук в упоре лежа (т.е. отжимания)
+
-
* поднимания ног до касания перекладины(приседания на 1 ноге)
+
-
* обязательным также является наличие двух соревнований за семестр: практическое и судейское, хотя можно и два практических.
+
-
* 3(2)км классическим ходом (зимне-весенний семестр)
+
==Как проходят занятия==
==Как проходят занятия==

Версия 07:47, 25 декабря 2011

Зимние виды — лыжи, биатлон, зимнее ориентирование.

Руководитель: Кацебин Николай Сергеевич.

Секция расположена в подвале спорткорпуса.

So much info in so few words. Totsloy could learn a lot.

Как проходят занятия

Осенью зимники занимаются приблизительно так же, как и легкоатлеты, но с добавлением лыжной техники. В последние минут 15-30 (когда как) можно заниматься в подвале на снарядах: т.н. резина, трапеция, тележка. Зимой у лыжников все гораздо интереснее. Занятия проходят в коломенском, там накатывают круг ~500м и отрабатывают технику непосредственно на лыжах: всякие там повороты, спуски, подъемы, разные ходы и прочее.

У биатлонистов также есть возможность третьим занятием на неделе ходить на стрельбу.

См. также

Помощь