Редактирование: Общая физическая подготовка
Материал из Энциклопедия МИФИ
Энциклопедия МИФИ > Общая физическая подготовка
В настоящий момент редактируют:
ожидание обновления... (нажмите здесь или начните редактирование)
Примечание: изменения этой страницы будут включены в стабильную версию, когда они будут досмотрены пользователем с соответствующими правами.
Внимание: Вы не представились системе. Ваш IP-адрес будет записан в историю изменений этой страницы.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
- | + | '''Секция Массовых видов спорта''' (МВС) — нечто наподобие школьной физкультуры, всего понемножку. Также в течение семестра проводится несколько теоретических занятий. | |
==Преподаватели== | ==Преподаватели== | ||
- | |||
- | |||
- | |||
- | |||
- | + | *'''[http://www.mephist.ru/mephist%5Cprepods.nsf/id/80084BAFBB916B17C3256F190068372F Лаценов Равиль Алексеевич]''' (зам. зав. [[Кафедра Физического воспитания (15)|каф. физвоспитания]]) | |
- | + | *'''[http://www.mephist.ru/mephist%5Cprepods.nsf/id/16609A71F4511FDAC3256F190068370E Бурлаченко Ирина Васильевна]''' | |
- | *'''[http://www.mephist.ru/mephist%5Cprepods.nsf/id/ | + | *'''[http://www.mephist.ru/mephist%5Cprepods.nsf/id/294D896753076AC6C3257635006482EA Орлова Татьяна Александровна]''' |
- | *'''[ | + | *'''Жёлудев Аркадий Анатольевич''' |
==Занятия== | ==Занятия== | ||
+ | [[Файл:SchMVS.jpg|200px|thumb|right|Актуальное для весны 2010-го года расписание занятий.]] | ||
+ | Занятия проходят со '''второй''' по '''четвёртую''' пару [[Требует актуализации::(в весеннем семестре 2010 года по средам, четвергам и субботам есть первая пара, а с понедельника по пятницу — ещё и пятая).]] | ||
- | + | Для получения зачета нужно отходить определенное количество посещений в семестр (24 для 1-2 курса, 12 для 3 и 4), а также сдать нормативы (в скобках указаны нормативы на 3, 4 и 5): | |
- | |||
- | |||
Для юношей: | Для юношей: | ||
* Бег на 3 км; | * Бег на 3 км; | ||
* Подтягивания (9, 12, 15); | * Подтягивания (9, 12, 15); | ||
- | * | + | * Отжимания на брусьях (9, 12, 15); |
* Касание перекладины ногами (6, 9, 12); | * Касание перекладины ногами (6, 9, 12); | ||
- | * Бег на 100 метров | + | * Бег на 100 метров; |
Для девушек: | Для девушек: | ||
Строка 29: | Строка 25: | ||
* Пресс; | * Пресс; | ||
* Приседания на одной ноге; | * Приседания на одной ноге; | ||
- | * Отжимания на трубе для пресса | + | * Отжимания на трубе для пресса; |
- | + | Весной 2010 года бег не сдавался, возможно, из-за строительных работ на стадионе. | |
- | + | Также одним из требований к зачету является <s>хоть какая-то</s> регулярность посещения занятий. То есть отходить все 24 посещения в последний месяц не удастся - могут не допустить к зачету. | |
- | + | '''+1''' посещение придется отходить за норматив, сданный на 1-2; '''+2''' посещения — за сданный очень плохо; а также '''+5''' за норматив, если человек и не подумал его сдавать. '''-4''' или '''-2''' для 3-го и четвертого курсов - бонус тем, кто сдает нормативы на отлично или почти на отлично. | |
- | Стандартное занятие включает 3-5 км бега (каждый бежит в своем темпе), разминку (которую, как правило, проводит студент) и 15-20 | + | [[Файл:AfterMVS.jpg|200px|thumb|right|Преподаватель отмечает присутствовавших на занятии. Нередко товарищи выручают отсутствующих сокурсников.]] |
- | + | ||
- | секция МИФИ, после [[Специальная группа|"спецназа"]]. | + | Стандартное занятие включает 3-5 км бега (каждый бежит в своем темпе), разминку (которую, как правило, проводит студент) и 15-20 мин свободного занятия на спортивных снарядах. Промежутки между двумя последующими посещениями не регламентированы. Это если по-хорошему. Реально на нормативы многие забивают. Равно как и на добрую половину посещений<ref>Однако на четвертом семестре внезапно понимают, что прошлогодние долги придется как-то закрыть.</ref>. Самая халявная<ref><s>Байки о сложности секции рождаются в те редкие дни, когда преподаватель лично контролирует 3 км пробежку и не дает срезать/идти пешком.</s> С Бурлаченко Ириной Васильевной такое случается чуть чаще, чем всегда. А с Воробьёвым мы с другом всю пару жрали в переходе сэндвичи, а потом возвращались, вливались в толпу и отмечались. Справедливости ради отмечу, что к Воробьёву на физру ходить было реально интересно, ногомяч тот же. А вот Бурлаченко - это Гитлер в <s>юбке</s> спортивных штанах, я поражаюсь, как ей не лень самой бегать...</ref> секция МИФИ, после [[Специальная группа|"спецназа"]]. |
== Примечания == | == Примечания == | ||
- | |||
<references/> | <references/> | ||
Строка 49: | Строка 44: | ||
{{Спортивные секции}} | {{Спортивные секции}} | ||
+ | |||
+ | [[Категория:Спорт в МИФИ]] |