Общая физическая подготовка
Материал из Энциклопедия МИФИ
[досмотренная версия] | [досмотренная версия] |
Lamen (Обсуждение | вклад) |
Ramzes (Обсуждение | вклад) |
||
Строка 2: | Строка 2: | ||
==Преподаватели== | ==Преподаватели== | ||
- | [[Файл: | + | [[Файл:OFP-kolomenskoe.jpg|180px|thumb|right|Построение перед занятием в Коломенском. Инструктаж проводит [[Жёлудев Аркадий Анатольевич|А.А.Желудёв]]]] |
*'''[[Бурлаченко Ирина Васильевна]]''' | *'''[[Бурлаченко Ирина Васильевна]]''' | ||
*'''[[Жёлудев Аркадий Анатольевич]]''' | *'''[[Жёлудев Аркадий Анатольевич]]''' |
Текущая версия на 22:51, 27 июля 2015
Секция общей физической подготовки (ОФП) — нечто наподобие школьной физкультуры, всего понемножку. Также в течение семестра проводится несколько теоретических занятий.Содержание |
[править] Преподаватели
Раньше работали:
[править] Занятия
Занятия проходят со второй по четвёртую пару. В некоторые дни проводятся также 1-я или 5-я пара (см. расписание).
Для получения зачета нужно отходить определенное количество посещений в семестр (24 для 1-2 курса, 12 для 3-4 курса), а также сдать нормативы (в скобках указаны нормативы на 3, 4 и 5). Однако для студентов 3-4 курса существует альтернативный вариант.
Для юношей:
- Бег на 3 км;
- Подтягивания (9, 12, 15);
- Прыжки в длину (250, 240, 230);
- Касание перекладины ногами (6, 9, 12);
- Бег на 100 метров.
Для девушек:
- Бег на 2 км;
- Пресс;
- Приседания на одной ноге;
- Отжимания на трубе для пресса.
+1 или +2 посещения придется отходить за очень плохо сданный норматив, а также +5 посещений за норматив, если человек и не подумал его сдавать. За сданные на отлично (или почти на отлично) нормативы можно получить бонус - -4 или -2 посещения.
Весной 2010 года и не только бег не сдавался, возможно, из-за строительных работ на стадионе.
Стандартное занятие включает 3-5 км бега (каждый бежит в своем темпе), разминку (которую, как правило, проводит студент) и 15-20 минут свободного занятия на спортивных снарядах. Промежутки между двумя последующими посещениями не регламентированы. Это если по-хорошему. Реально на нормативы многие забивают. Равно как и на добрую половину посещений[1]. Самая халявная[2] [3] секция МИФИ, после "спецназа".
[править] Примечания
Раньше секция именовалась "Массовые виды спорта" (МВС), но с осенью 2010 года была переименована.
- ↑ Однако на четвертом семестре внезапно понимают, что прошлогодние долги придется как-то закрыть.
- ↑
Байки о сложности секции рождаются в те редкие дни, когда преподаватель лично контролирует 3 км пробежку и не дает срезать/идти пешком.С Бурлаченко Ириной Васильевной такое случается чуть чаще, чем всегда. А с Воробьёвым мы с другом всю пару жрали в переходе сэндвичи, а потом возвращались, вливались в толпу и отмечались. Справедливости ради отмечу, что к Воробьёву на физру ходить было реально интересно, ногомяч тот же. А вот Бурлаченко - это Гитлер вюбкеспортивных штанах, я поражаюсь, как ей не лень самой бегать... - ↑ Не верьте тем, кто говорит, что это халява. В дождь, снег, град, в жару +30 и мороз -25 Бурлаченко выгоняет на улицу. Если хотите испытать то,что испытывает солдат в армии во время марш-броска, записывайтесь сюда. Желудев — отличный преподаватель, сознательный, в меру требовательный и веселый. Разрешает и поиграть в футбол всем желающим, и позаниматься в спортзале (тренажерке), и просто побегать. Уроки и разминка у него очень интересные, веселые, креативные. Любит проводить детские игры для развлечения, например "Кошки-Мышки". Ходите к нему на занятия, и физкультура будет приносить вам не только галочку с посещением,но и удовольствие.
[править] См. также
Кафедра Физического воспитания (15)
Кафедра Физического воспитания |
|
---|---|
| |
| |
Спортивные направления отделения МВС : | Лёгкая атлетика • Зимние виды • Многоборье |
| |
|