Общая физическая подготовка
Материал из Энциклопедия МИФИ
| [черновая версия] | [досмотренная версия] |
Lamen (Обсуждение | вклад) |
Login (Обсуждение | вклад) м |
||
| Строка 18: | Строка 18: | ||
* Касание перекладины ногами | * Касание перекладины ногами | ||
| - | '''+1''' посещение придется отходить за норматив, сданный на 1-2; '''+2''' посещения — за сданный очень плохо; а | + | '''+1''' посещение придется отходить за норматив, сданный на 1-2; '''+2''' посещения — за сданный очень плохо; а также '''+5''' за норматив, если человек и не почесался его сдавать. |
| - | Занятия проходят ежедневно со 2й по 4ю пару. Стандартное занятие включает 3-5км бега (каждый бежит в своем темпе), разминку (которую как правило проводит студент) и 15-20 мин свободного занятия на спортивных снарядах. Промежутки между двумя последующими посещениями не регламентированы. Это если по-хорошему. Реально на нормативы многие забивают. Равно как и на добрую половину посещений.<ref>Однако на четвертом семестре внезапно понимают, что прошлогодние долги придется как-то закрыть.</ref> Самая халявная<ref>Байки о сложности секции рождаются в те редкие дни, когда преподаватель лично контролирует 3км пробежку и не дает срезать/идти пешком.</ref> секция МИФИ, после [[Специальная группа| | + | Занятия проходят ежедневно со 2й по 4ю пару. Стандартное занятие включает 3-5км бега (каждый бежит в своем темпе), разминку (которую, как правило, проводит студент) и 15-20 мин свободного занятия на спортивных снарядах. Промежутки между двумя последующими посещениями не регламентированы. Это если по-хорошему. Реально на нормативы многие забивают. Равно как и на добрую половину посещений.<ref>Однако на четвертом семестре внезапно понимают, что прошлогодние долги придется как-то закрыть.</ref> Самая халявная<ref>Байки о сложности секции рождаются в те редкие дни, когда преподаватель лично контролирует 3км пробежку и не дает срезать/идти пешком.</ref> секция МИФИ, после [[Специальная группа|"спецназа"]]. |
== Примечания == | == Примечания == | ||
Версия 17:29, 18 августа 2009
Секция Массовых видов спорта (МВС) — нечто наподобие школьной физкультуры, всего понемножку.
Содержание |
Преподаватели
- Лаценов Равиль Алексеевич (зам. зав. каф. физвоспитания)
- Бурлаченко Ирина Васильевна
- Воробьев Анатолий Иванович
Занятия
Для получения зачета нужно отходить определенное количество посещений в семестр (24), а также сдать нормативы:
- 3 (для девушек 2) км;
- 100 м;
- Подтягивания (для девушек пресс)
- Отжимания на брусьях (для девушек приседания на одной ноге)
- Касание перекладины ногами
+1 посещение придется отходить за норматив, сданный на 1-2; +2 посещения — за сданный очень плохо; а также +5 за норматив, если человек и не почесался его сдавать.
Занятия проходят ежедневно со 2й по 4ю пару. Стандартное занятие включает 3-5км бега (каждый бежит в своем темпе), разминку (которую, как правило, проводит студент) и 15-20 мин свободного занятия на спортивных снарядах. Промежутки между двумя последующими посещениями не регламентированы. Это если по-хорошему. Реально на нормативы многие забивают. Равно как и на добрую половину посещений.[1] Самая халявная[2] секция МИФИ, после "спецназа".
Примечания
- ↑ Однако на четвертом семестре внезапно понимают, что прошлогодние долги придется как-то закрыть.
- ↑ Байки о сложности секции рождаются в те редкие дни, когда преподаватель лично контролирует 3км пробежку и не дает срезать/идти пешком.